Pilates Suelo es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige incorrectas actitudes posturales y restituye la vitalidad física. En esta formación encontrarás las herramientas y pautas necesarias de este método para la mejora global de la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, hacia la condición física saludable necesaria para la actividad diaria.
Carga Horaria: 100h (50h online + 32h presenciales +18h de tareas tutorizadas)
Fechas del curso:
- 13/14 y 20/21 de enero. Sábados y domingos de 8:30 a 16:30h.
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